新華社成都8月12日電（記者高萌、成都董意行）在水下游多遠？世運水下這是每個自由潛選手都在挑戰的極限，而匈牙利選手索菲婭·特勒奇克，憋住剛剛給出了她的口氣答案——300米。8月11日，游米在成都世運會自由潛項目的成都50米標準泳池里，她憑借一口氣來回游了整整三圈，世運水下突破了原有世界紀錄，憋住整整提高了16米，口氣創下了新的游米記錄。

當比賽結束，成都她經過混合采訪區時，世運水下特勒奇克看見了自己的憋住教練。這位在水中保持冷靜的口氣選手，此刻激動得無法自抑，游米她隔著一條防護帶與教練緊緊相擁，眼淚止不住地流了下來。在嘈雜的混采區里，這一刻異常安靜，仿佛只有她與教練共享這屬于她們的勝利。特勒奇克淚眼婆娑地說：“我太開心了，眼淚止不住。我至今都不敢相信自己做到了，但我真的太渴望這個紀錄了。為了這一刻，我付出了巨大的努力，現在，我感到無比幸福?！?/p>

在被問到如何打破紀錄的秘訣時，特勒奇克稍微愣住了。“這是個好問題，如果我知道答案，我早就做到了。”她笑著回應道，“但我知道的就是不斷努力訓練，每一次都全力以赴，無論面對怎樣的困難，做到最好的自己。我想，這就是關鍵?！?/p>

今年37歲的特勒奇克曾經是十年的鐵人三項運動員?！澳菚r，我每周要訓練10到11次?！比欢?，隨著時間的推移，這樣的高強度訓練逐漸讓她對這項運動產生了厭倦，“我開始覺得，夠了，我不再喜歡鐵人三項了。游泳似乎也不適合我，十年的時間讓我感到疲倦。”

然而，她與水的特殊關系并未完全消失?！氨M管我不再做鐵人三項，但我總覺得，我仍然能在水中找到屬于自己的位置?！彼貞浧?022年10月一次與朋友們去馬耳他旅行的經歷。那次旅行中，匈牙利向導帶領她們在一處沉船遺址附近浮潛，特勒奇克原本對在開放水域中游泳感到不適，但當她把頭浸入水中，看到巨大的沉船殘骸出現在眼前時，她感到仿佛進入了一個全新的世界?！拔矣浀梦耶敃r心想，游下去觸摸船身一定會很有趣，我成功做到了，還朝著水底的潛水員揮了揮手，接著浮了上來。”她說道。“那一刻，我意識到，我這一生都在水里尋覓著某種東西——只是當時我并不知道那是什么?！?/p>

18個月后，她開始了自由潛水的練習，并迅速進入女子動態有蹼項目的世界前四。此后，她不斷在國際比賽中奪得獎牌。而在這次成都比賽中，她不僅成功破紀錄，展示了自己與水的深刻連接。從她正式開始練習自由潛，到今天打破紀錄，也不過是短短兩年半的時間。

特勒奇克開始意識到，或許她在水中找到了自己的一種答案：“我做過很多運動，但沒有哪一項像自由潛那樣，能如此真實地反映我的身心狀態?！彼龑⑦@項運動視作一種深入自我探索的過程，“這是我經歷過的最偉大的生命之旅。”

事實上，在世運會的混合采訪區，許多選手都有類似的感受：自由潛不僅僅是一項體力運動，更是一項心靈的修行。這種感覺，幾乎滲透到比賽的每個環節中。

賽前，比賽場館通常非常安靜，選手們需要將注意力集中，盡量保持平靜和專注，以降低腎上腺素的分泌，減少氧氣消耗。在比賽過程中，選手們需要在游動速度和氧氣消耗之間找到平衡點，盡量游得更遠。而當比賽進入尾聲，接近“出水點”的時刻，便成為了決定成敗的關鍵。此時，選手們的氧氣消耗接近極限，稍有不慎便可能進入低氧狀態，出現意識喪失甚至再次入水的危險。一旦出現類似狀況，成績便會被取消。

在自由潛的世界里，控制力、冷靜的判斷和清晰的思維是必不可少的。特勒奇克表示，這些品質幫助她在自由潛項目中學會了更多的自我認知和控制，也讓她能夠更好地理解自己。

未來，她計劃在家鄉大展身手，為11月即將在匈牙利舉行的著名自由潛賽事——布達佩斯2025“nOxy”杯做準備，繼續挑戰自我，超越極限。

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